HEMMOTTELUPÄIVÄ JA SUORITTAJAN LOMA-AHDISTUS

Loman kynnyksellä ennen viimeistä yövuoroa soin itselleni hemmottelupäivän. Kuvan tikkari ei liity tapaukseen eikä sitä syöty, allekirjoittanut yrittää rajoittaa rajusti sokerin käyttöä. 

0

MENOLIPPU

Seuraa blogiani Bloglovinin avulla

Blogiani voi seurata nyt bloglovinissa! Ja minua voi seurata instagramissa, jota yritän opetella käyttämään aktiivisemmin.. :)

Talviloma on nyt lusittu.. Tänään sain vielä vaihdetuksi itselleni vapaapäivän ja huomenna paluu arkeen kahdeksan päiväisen työputken merkeissä. Laajempaa katsausta menneeseen viikkoon, mietteitä lomailusta ja sen aiheuttamasta ahdistuksesta myöhemmin tänään.

P.S. Varasin lomalla pienissä siduhuuruissa itselleni lisää lomaa ja lennän Kanarian aurinkoon 6.marraskuuta. Pienessä simassa ajatus vaikutti hyvältä, mutta seuraavana aamuna iski ahdistus... Minä joka pelkään melkoisesti lentämistä, menin sitten varamaan itselleni yli kuusituntia silkkaa kidutusta kymmenen kilometrin korkeudessa.. Kuten aiemminkin olen sanonut, kyllä ihminen on tyhmä olento.. No, onpahan nyt varmistettu kesäkelejä tälle vuodelle. Kauanko siellä sitten viihdytään on täysi arvoitus - tulin varanneeksi pelkän menolipun.. =D

0

PROTEIINI-RIISISUKLAASYDÄMET

Yleensä muotoilen nämä ihan vain palloiksi, mutta eihän sellainen luonnollisestikaan kuulu ystävänpäivän teemaan, joten minäkin päästin luovuuteni irti ja ainakin yritin saada näistä kököistä jotain etäisesti sydämiä muistuttavaa. Jokainenhan näkee tietenkin itse kuvista lopputuloksen.. Hahaha.. :'D Sääli, ettei makua voi jakaa netin kautta, sillä rumasta ulkonäöstään huolimatta nämä oli erinomaisia pikkupurtavia kaffin kera. Jos joku erehtyy kokeilemaan, saa kuvan ja mahdollisesti muunnellun reseptin luomuksestaan jakaa mielellään kanssani. 

2

NE HYVÄT JA HUONOT TREENIT

Viime viikolla vedin parhaan jalkatreenini ikinä ja myös suht hyvällä otteella haukkari-rinta-vatsatreenit vaikka treenasin pitkästä aikaa itsenäisesti ilman ohjausta. Ote oli alkuun vähän hapuileva, mutta toiveikas; kyllä minä osaan treenata yksinkin. Kieli keskellä suuta muistelin kaverini ohjeita ja itsevarmuus kasvoi pikkuhiljaa treenin edetessä. Pakko kyllä kuitenkin sanoa, että enimmikseen kotona treenatessa mun ote on ihan erilainen, saisipa sen tekemisen meiningin siirrettyä salillekin. Jos joku kiinnitti huomionsa kursivoituun "enimmikseen" sanaan, niin selityksen sille antaa viime perjantainen räpellys, joka voisi vain nippanappa saada käyttää nimeä 'treenaaminen'. Häpeäksihän se setti on koko sanalle, kiukuttaa vieläkin kun ajattelen, miten surkea veto se oli. Mitä siis tapahtui?

0

SEIKKAILU JÄÄLLÄ JA HOMMA JOKA MENI IHAN LÄSKIKSI

 

Eeeeh..mitäs sitä tulikaan tehtyä..

Viikonloppu meni syömisten suhteen aivan penkin alle. Sokerin- ja rasvanhimo kaappasi valtaansa perjantaina ja lopulta annoin lauantaina periksi "tieteellisen" tutkimuksen nimissä, luvaten itselleni, että saan vetää tämän viikonlopun niin överiksi kuin ilkeän, sisältäen kuitenkin yhden ehdon; olen itselleni raportti velvollinen ihan vertailun ja huvin vuoksi (raportti on katsottavissa tämän postauksen lopussa). Maanantai aamuna vaa´an lukema oli vähintäänkin järkyttävä, olin syönyt itselleni neljän kilon turvotuksen! No huh huh.. Olokin oli sen mukainen, todella turvonnut ja ahdistunut.. Nassusta katosi kaikki muoto ja maha tuntui valtavalta pallolta. Todellakin iski kaipuu edellisen viikon keveään oloon ja joutuihan sitä jälleen miettimään, miksi sitä haluaa väkisin syödä itselleen kurjan olon. Kyllä ihminen on tyhmä olento, ei voi muuta sanoa.. Oikeastaan nuo syömiset kesti vähän ruodussakin kun vertaa vuoden parin taakse, silloin lähti liian usein käsistä ja vielä tuplasti pahemmin. Jotain kuitenkin tainnut muuttua kun ei pystynyt eikä jaksanut vetää niin pahasti yli kuin sisäisen sokerihiireni olisi tehnyt mieli. On kivaa puputtaa hiilari-rasvaöverit. Not.

0

RAIKAS VÄLIPALAVANUKAS CHIASTA

Ensimmäinen postaukseni tähän blogiin oli katsaus chiapuuroihin, joihin meidän taloudessa on aikatavalla hullaannuttu. Helppoja tehdä, makuvaihtoehtoja lähes  rajattomasti ja ravintoarvoiltaankin ravitsevaa tavaraa. Avokin ehdoton lemppari on mustaherukka-kiivi ja söisikin sitä mieluiten joka ilta, mutta minä tykkään kokeilla uusia tuunauksia ja tällä kertaa syntyi chia-kerrosvanukasta. Tuomioksi tuli, että se oli ihan syötävää, mutta edelleen ei ole mustaherukka-kiivi yhdistelmän voittanutta.. No, avokkini onkin nirso, minä tykästyin tähän kovasti.  

0

UUSIA HAASTEITA JA TANKKAUSTA TÄYTETYISTÄ BATAATEISTA

Viimeksi pohdin kaipuutani päästä kokeilemaan hiihtämistä ja sitten vihdoin maanantaina pääsinkin yllättäen kokeilemaan! Siitä muodostuikin varsinainen aktiivipäivä ja sain vielä onnekseni seuraakin superhauskasta serkkutytöstäni Monasta. Monan seura ei petä koskaan, aina taattua nauramista ja koheltamista, ei vaan ole riemulla rajaa kun on päästänsä vajaa.. Sekin taitaa olla sukuvika, ettei suksi luista.. :D

0