KEVYTTÄ, RAIKASTA JA TIETENKIN HYVÄÄ - YKSINKERTAINEN VÄLIPALA SOIJAJOGURTISTA


Kun on heikkona herkkuihin tai ylipäänsä makeaan ja työskentelee vielä kaikkien houkutusten ympäröimänä kahviossa, tarvitsee makeanhimon yllättäessä nopeasti jotain korvaavaa. Olisihan jäätelö aurinkoiseen päivään maistunut, ei käy kiistäminen. Silti sen sijaan, että olisin mielitekoani kuunnellen painellut pakistimelle ja tarttunut johonkin kaloripommi tuuttiin, kehittelin itselleni äärettömän yksinkertaisen ja kevyen välipalan. Sain jopa huijattua tällä itseltäni makeanhimon pois ja se nyt on minut tuntien jo palkintoluokan saavutus.



Mikä olisikaan parempi combo näin kesäkuun korvilla kuin juuri hieman ennenaikaisesti satoonsa tullut mansikka ja hunajameloni. Nämä kun laitetaan yhteen pähkinöiden ja soijajogurtin kanssa tuli lopputuloksesta äärettömän maistuvaa settiä. Tähän voi tietenkin ladata makunsa mukaan proteiinijauhetta jos kaipaa tuhdimpaa välipalaa. 



MANSIKKA-MELONI JOGURTTI 
maidoton, gluteeniton

Soijajogurttia 
(esim. maustamaton, manteli tai vaikka kookos - kaikki käy)

Hunajamelonia
Tuoreita mansikoita
Pähkinöitä
Vanilja heraa (esim. Foodinilta)

Tai jos ei käytä heraa, saa lisämakeutusta tilkasta nestemäistä tai jauhemaista steviaa.

Saa mielellään jakaa omia yksinkertaisia kesäisiä välipalaideoita, uusia ideoita tarvitsee aina! :)



4 kommenttia

  1. Oi nam, kuulostaa tosi hyvältä :) kokeiluun!

    VastaaPoista
  2. namm kun näyttää ja kuulostaa hyvältä tuo! :) Kiitos reseptistä! Tämä menee ehdottomasti itselläkin kokeiluun :>

    VastaaPoista

Jos vierailit blogissani, jätäthän terveiset!

Kiitos kommentistasi! ♥

Back to Top